Aprenda como se reconciliar com a sua ansiedade

Junto com você, nós vamos entender os seus sintomas relacionados a ansiedade, suas dificuldades, história de vida e planejar um tratamento individualizado e personalizado para que você consiga se reconciliar com a sua ansiedade, se sentir melhor e viver melhor. Esse tratamento para a melhora dos sintomas da ansiedade é realizado com base em ferramentas científicas, ou seja, foram validadas, para que você tenha recursos e aprenda a lidar com os altos de baixos da vida. O objetivo é que você perceba que a ansiedade, quando está em equilíbrio, pode ser do bem, pois pode te motivar e trazer a emoção do novo e diferente. Eu utilizo a abordagem existencial, que é uma psicoterapia com foco no que está acontecendo com você agora e o que você pode escolher fazer diferente dentro das suas possibilidades. É direcionada para o presente e na relação terapêutica vamos percebendo como é possível lidar com os problemas que você tem. As sessões são toda semana e cada sessão tem a duração de 50 minutos. Conforme a evolução do tratamento e melhora da paciente, nós podemos mudar as sessões para quinzenais, de acordo com análise da terapeuta e da paciente.

Presencial em Itajaí e on-line para todo Brasil

Como empreendedora vivi momentos de muita ansiedade no meu negócio: um turbilhão de emoções que deixam a sensação de estar sobrecarregada e cansada que impendem de lidar bem com os negócios. Eu só consegui empreender de forma leve, tranquila quando resolvi as questões emocionais, que são o fundamento dos negócios e da vida. Com base nas minhas experiências pessoais e dos relatos das dificuldades das minhas pacientes empreendedoras, eu desenvolvi um programa que potencializa o seu desempenho profissional para o empreender com leveza, a partir do bem-estar emocional. Para que você, empreendedora veja e conheça a ansiedade do bem. A ansiedade que te motiva, que te traz sensações novas e diferentes. Por isso, o objetivo dessa desta formação é que você se torne líder do seu negócio a partir da liderança das suas emoções, transformando a sobrecarga que te deixa cansada e com vontade de desistir em leveza e qualidade de vida. São 6 encontros on-line e ao vivo de 1h30min para potencializar o seu bem-estar emocional, mesmo que hoje você se sinta ansiosa e sobrecarregada com os negócios. As vagas são limitadas em cada grupo, pois gosto de acompanhar individualmente cada empreendedora. 

Esse é um guia para te mostrar o primeiro passo para você começar a fazer as pazes com a sua ansiedade. É um material simples e curto em vídeo e PDF para você colocar em prática, com o meu acompanhamento de perto. Esse guia trabalha com: entender a ansiedade e suas emoções, erros, procrastinação, controle, e o método RADAM. Me mande mensagem hoje mesmo que te envio as informações sobre o guia!

Sendo professora há mais de 15 anos, minha paixão é ensinar. Gosto muito de ensinar grupos de pessoas porque ao longo dos meus anos de ensino percebi que muitas pessoas não têm ideia de como lidar com a ansiedade. E eu sinto alegria em levar um material exclusivo e diferenciado para cada ambiente com objetivo de ser essa luz no fim do túnel para as pessoas presentes, mostrando que existe uma esperança, existem possibilidades para viver melhor. Cada palestra tem o objetivo de informar e abrir a mente do grupo para a importância de lidar com o emocional. Cada palestra dura entre 1 hora e 30 minutos. Nas palestras analiso o público, as necessidades e levo conteúdo com uma linguagem direcionada e dinâmicas que façam sentido para que as pessoas consigam colocar algo em prática para começar a experienciar mudanças.